仅供医学专业人士阅读参考
这几个症状要警惕!
“医生,我32岁,月经周期从原来的27、28天,缩短到现在的24、25天,是不是我的卵巢功能不行了?”
“医生,我38岁,月经倒是还算规律正常,可是最近半年总感觉潮热、盗汗,心情也不好,是不是到更年期了?”
“医生,我的月经还挺规律的,可是我最近对夫妻生活失去了性趣,是不是卵巢功能衰退了?还是要绝经了?我才36岁。”
从花开到花落,卵巢功能对于女性来说至关重要,肩负着排卵和分泌性激素的重任。
卵巢是月经规律、正常怀孕和维系女性美丽容颜的重要器官。
卵巢功能一旦不好或者衰退
女性会有什么表现?
卵巢功能衰退,专业的术语是“早发性卵巢功能不全”(premature ovarian insufficiency,POI),是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退,主要表现为月经异常(闭经、月经稀发或频发)、促性腺激素(FSH)水平升高(FSH&25 U/L)、雌激素水平波动性下降。
卵巢功能衰退、卵巢早衰和
卵巢储备功能减退,傻傻分不清楚?
卵巢早衰(premature ovarian failure,POF)是指女性40岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高(FSH&40 U/L)和雌激素水平降低,并伴有不同程度的围绝经期症状,是POI的终末阶段。
卵巢储备功能减退(diminished ovarian reserve,DOR)是指卵巢内卵母细胞的数量减少和(或)质量下降,同时伴有抗苗勒管激素(anti-Müllerian hormone,AMH)水平降低、窦卵泡数(antral follicle count,AFC)减少、FSH水平升高。患者生育力降低,但不强调年龄、病因和月经状态。
卵巢功能衰退常见病因
包括遗传因素、医源性因素、免疫因素、环境因素等。
目前,尚有半数以上的POI患者病因不明确,称为特发性POI。
卵巢功能衰退有哪些表现?
▌ 月经改变
原发性POI表现为原发性闭经。
继发性POI会先后出现月经周期缩短、经量减少、周期不规律、月经稀发、闭经等。
少数女生可出现无明显诱因的月经突然终止。
▌ 生育力低减或不孕
生育力显著下降。
▌ 雌激素水平降低
原发性POI表现为女性第二性征不发育或发育差。
继发性POI可有潮热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、骨痛、骨折、情绪和认知功能改变、心血管症状和心律紊乱等。
▌ 其他伴随症状
如心血管系统发育缺陷、智力障碍、性征发育异常、肾上腺和甲状腺功能低减、复发性流产等。
查体医生会发现什么?
原发性POI患者可存在性器官和第二性征发育不良、体态和身高发育异常。不同病因可导致不同受累器官的病变,出现相应的伴随体征。
继发性POI患者可有乳房萎缩、阴毛腋毛脱落、外阴阴道萎缩表现。
如何诊断?
如上述问题,如果女生出现了月经周期缩短或者潮热、盗汗,心情也不好,或者对夫妻生活失去兴趣,是不是卵巢功能衰退呢?、
一个疾病的诊断需要结合患者的病史、查体和辅助检查,同时排除鉴别诊断才可以确定。
POI的诊断诊断标准如下:
年龄
月经稀发或停经至少4个月以上;
至少2次血清基础FSH&25 U/L(间隔&4 周)。
亚临床期POI:FSH 水平在15~25 U/L,此属高危人群。
同时结合病史、家族史、既往史、染色体及其他相关检查的结果进行遗传性、免疫性、医源性、特发性等病因学诊断。
如何治疗?
1.心理及生活方式干预放在首位。
缓解患者的心理压力,尤其是年轻患者,仍有偶然自发排卵的情况,不要放弃。
健康饮食、规律运动、戒烟,避免生殖毒性物质的接触,增加社交活动和脑力活动。
适当补充钙剂及维生素D,尤其是已出现骨密度(BMD)降低者。
2.遗传咨询。
3.治疗,包括激素补充治疗和非激素治疗。
其中的激素补充治疗(hormone replacement therapy,HRT)不仅可以缓解低雌激素症状,而且对心血管疾病和骨质疏松起到一级预防作用。
若无禁忌证,POI患者均应给予HRT。由于诊断POI后仍有妊娠的机会,对有避孕需求者可以考虑HRT辅助其他避孕措施,或应用短效复方口服避孕药;有生育要求者则应用天然雌激素和孕激素补充治疗。
与短效复方口服避孕药相比,HRT对骨骼及代谢有利的证据更充分。
如何呵护卵巢,预防卵巢功能衰退?
卵巢功能减退是自然规律。以精油为代表的所谓的卵巢保养,没有根据!爱美的姐妹就不要交智商税了。
这些食物可能有一些帮助:适量的维生素C和维生素E、高钙饮食、植物雌激素例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等、常吃富含叶酸的食物如绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物。
这些伤害卵巢的习惯要远离:吸烟嗜酒、用劣质染发剂、化妆品和住刚装修的房子、雌激素不可乱补(要遵医嘱)。
除此之外你还需要做到:
在最佳受孕年龄生育,并且母乳喂养,纯母乳喂养至少持续6个月。
保持规律卫生的夫妻生活。性生活和谐的女性激素分泌正常,卵巢功能好身体自然健康。
避免人工流产,不要宝宝的时候一定要避好孕。
饮食荤素搭配,营养均衡。不可盲目节食,保持正常的体重,避免过胖过瘦。
要运动起来,每周达到5天,每天30分钟的有氧运动。跑步、打球、游泳、跳舞、瑜伽等运动都可以选择。
每年查体一次,月经紊乱及时就医。
保持充足的睡眠,不要熬夜。
保持心情轻松愉悦。
本文首发:付虹大夫
本文作者:彩虹猫66
标签: 卵巢功能减退
- 防蓝光眼镜没必要买!8 大护眼用品大揭秘,别花冤枉钱了
- #(社会)(3)春暖花开劳作忙
- #(社会)(1)春暖花开劳作忙
- 有这几个表现,就提示你的卵巢功能减退了!
- #(社会)(2)春暖花开劳作忙
- 浙江长兴:万株红梅迎客来
- #(社会)(5)春暖花开劳作忙
- 香港抗疫中的父与子
- 土耳其资深媒体人:美国是俄乌冲突的最大获益方
- #全国空气质量预报# 未来五天(3月14-18日),我国北部地区扩散条件转好,整
- 国社小姐姐和小朋友们一起唱响《卡农》!筑梦春天!
- 从学生营养午餐看见西藏教育之变
- [新闻直播间]黑颈鹤种群调查 我国黑颈鹤数量已达17000多只
- #冰墩墩有小名啦#
- [新闻直播间]北京2022年冬残奥会 冬残奥村:贴心服务收获真诚谢意
- #重点城市空气质量预报# 3月14-18日36个重点城市空气质量预报
- (聚焦疫情防控)(1)天津部分区域开展核酸检测筛查工作
- 北京朝阳新增4名本土确诊病例 10人聚餐4人确诊
- 本轮疫情北京累计报告30例本土感染者 涉5区含6条京外输入传播链
- 光明网评论员:考研分数线大幅上涨,如何看待
- 福建漳州台商投资区将开展第二轮新冠病毒核酸检测
- 福建漳州台商投资区将开展第二轮新冠病毒核酸检测
- 本轮疫情北京累计报告30例本土感染者 涉5区含6条京外输入传播链
- 冬残奥村内举办“中国庙会” 外国运动员学写汉字
- 冬残奥村内举办“中国庙会” 外国运动员学写汉字
- 北京朝阳新增4名本土确诊病例 10人聚餐4人确诊
- 光明网评论员:考研分数线大幅上涨,如何看待
- 北京冬残奥会|突破历史!残奥越野滑雪混合接力中国队获得银牌
- (北京冬残奥会)十年帮扶路 青春助残心——记北京市房山区残联兼职副理事长任高旗
- #3月天气到底有多善变# 冷空气又“返场”了
- (乡村振兴)土乡人打造“互助家政”就业“新名片”
- 土乡人打造“互助家政”就业“新名片”
- 北京冬残奥会|突破历史!残奥越野滑雪混合接力中国队获得银牌
- 青海格尔木交警常态化开展夜查整治行动
- 河北沧州实施临时应急管控 严禁人员流动
- 武警上海总队机动二支队掀起春季大练兵活动
- 河北沧州实施临时应急管控 严禁人员流动
- (社会)(3)广西贺州:民族风情醉游人
- (社会)(4)广西贺州:民族风情醉游人
- 所有人都在争分夺秒 “北国江城”与蔓延的病毒抢时间
- 江西上饶发现1例无症状感染者
- 微风吹绿丹峡岸 航拍镜头带你看春天里的中国
- (社会)(6)广西贺州:民族风情醉游人
- (社会)(1)广西贺州:民族风情醉游人
- (社会)(4)广西贺州:民族风情醉游人
- 所有人都在争分夺秒 “北国江城”与蔓延的病毒抢时间
- (社会)(6)广西贺州:民族风情醉游人
- 龙岩:机械装备产业提档升级
- #山东本轮疫情已隐匿传播一段时间#
- 龙岩:机械装备产业提档升级
- 【网事】东南网全国两会报道在海外和香港备受关注
- 广西贺州:春暖乡村旅游热
- 福州今年拟办4项国际性赛事
- 福建:文物穿上“保险衣”助力防患于未然
- 福州今年拟办4项国际性赛事
- 【网事】东南网全国两会报道在海外和香港备受关注
- 人民体谈:北京冬残奥会,温暖与感动常在
- 埃斯顿:养老防护机器人是公司关注的重点领域之一
- 一颓就容易犯困?专家:#情绪低落会引发春困#
- 青岛市新增29例本土确诊病例、新增16例无症状感染者
- 青岛市新增29例本土确诊病例、新增16例无症状感染者
- 周厚健卸任海信董事长,林澜接棒
- 广西新增本土无症状感染者9例 强化疫情防控措施
- 北京冬奥组委发言人:场馆赛后将申办国际性专业赛事
- 日本首相岸田文雄称将稳定油价 加强与中东产油国关系
- 江苏扬州新增1例无症状感染者轨迹公布
- 上投摩根杜猛:未来仍将关注盈利能力突出且可持续的高景气赛道
- “奋进•向未来”——基层代表共谱筑梦新篇
- 5款新冠抗原自测产品获批上市 定价如何?
- [中国新闻]中老铁路开通百日 货运客运持续增长
- 弘亚数控:将考虑发展乌克兰周边地区的代理商以覆盖其市场份额
- [朝闻天下]北京冬奥会 冬残奥会场馆赛后将对外开放
- #水稻播种用上了打印技术# 节省稻种超三成
- 青藏高原上的这个生态项目获世行“点赞”
- 青藏高原上的这个生态项目获世行“点赞”
- 5款新冠抗原自测产品获批上市 定价如何?
- 弘亚数控:将考虑发展乌克兰周边地区的代理商以覆盖其市场份额
- #电子烟管理办法将于5月1日起施行#
- (外事)第十二架接返自乌克兰撤离中国公民临时航班安全回国
- 岸田文雄在自民党大会发表演说 表达出改宪意图
- 天津市武清区中小学幼儿园暂停线下教学活动
- 广西邕宁:七彩田园如画美
- 中国追溯助力冬残奥会 实现导盲犬“一犬一码”追溯
- 满屏正能量!一组海报致敬英雄的他们
- 天津市武清区中小学幼儿园暂停线下教学活动
- 广西邕宁:七彩田园如画美
- (外事)第十二架接返自乌克兰撤离中国公民临时航班安全回国
- 明月镜片:公司在产业链中的优势地位较为明显,在价格谈判中具备一定的议价能力
- 盛新锂能:遂宁盛新项目有望快速达产
- 北京3月12日新增6例本土确诊病例、1例本土无症状感染者
- 俄央行:莫斯科股票交易所下周继续停市
- 明月镜片:公司在产业链中的优势地位较为明显,在价格谈判中具备一定的议价能力
- 俄央行:莫斯科股票交易所下周继续停市
- 春风拂杨柳 国旗暖人心
- 盛新锂能:遂宁盛新项目有望快速达产
- 春风拂杨柳 国旗暖人心
- 北京3月12日新增6例本土确诊病例、1例本土无症状感染者
- 短篇小说是一种生长的、“严苛”的文体
- 明月镜片:公司产品未有在防疫器材上使用
- 吉林单日感染者剧增逾两千 局地医疗资源扩容能力不足